Работа с подростками

Подростковый возраст – особый период в жизни человека. Он сопряжен с высоким эмоциональным накалом, интенсивностью переживаний, крайней нестабильностью эмоциональной жизни, на фоне которой могут возникать самые разнообразные эмоциональные проблемы. В подростковом возрасте происходит осознание себя как уникальной неповторимой личности, индивидуальности, способной занять свое взрослое место в жизни.

Консультирование подростка требует глубокого понимания психологических особенностей подросткового возраста, специфики его межличностных взаимоотношений с миром, взаимоотношений, как правило, основанных на конфронтации и конкуренции с миром взрослых. Очень важно, оказывая психологическую помощь подростку, формировать особую психологическую атмосферу доброжелательного принятия и эмпатического чувствования.

В процессе консультирования подростка бывает важно снять его чрезмерное эмоциональное напряжение, дать отреагировать накопившиеся эмоции. Поэтому особое значение в работе психолога приобретает его умение слушать, эмпатически выслушивать клиента, поощряя его на наиболее полное выражение чувств.

Чтобы снять избыток эмоций подростка, психолог использует возможности такого психотерапевтического приема, как коррективный эмоциональный опыт. Безоценочно принимая и поддерживая переживания подростка, психолог дает ему возможность почувствовать свое право на переживание собственных чувств. Клиент должен почувствовать, что его переживания имеют право на существование, он должен перестать бояться собственных чувств, должен убедиться, что выражать собственные чувства не только возможно, но и необходимо. Консультант же должен создать безопасную атмосферу для выражения подростком его переживаний. Подобный эмоциональный опыт, предоставляющий безопасную атмосферу для выражения собственных чувств, с оказанием эмоциональной поддержки, без критики и без оценки эмоций клиента, снимает избыточное эмоциональное напряжение, нивелирует чувства напряжения и тревоги. Подросток, обнаружив, что его переживания не пугают и не шокируют, а, напротив, вызывают понимание и сочувствие, успокаивается и становится способным учиться в дальнейшем выражать свои эмоции более конструктивно, в приемлемой, социально допустимой форме. Этот новый эмоциональный опыт развивается и закрепляется в процессе дальнейших встреч с консультантом.

В ходе психологической работы подросток учится не только социально приемлемому и адекватному выражению собственных эмоций, но начинает обучаться более конструктивному, более эффективному социальному поведению. Как правило, эмоциональные крайности подросткового возраста сопряжены с поведенческими особенностями и, возможно, с поведенческими нарушениями, которые также подлежат коррекции. Коррекция поведенческих особенностей подростка эффективна при использовании разнообразных техник из поведенческой психотерапии.